José Le Roy

Dans mes ateliers, j'évoque souvent la Présence sans effort.

De quoi s'agit-il?

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De constater que la Présence est déjà là sans effort.

Sans effort, nous sommes conscients.

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Sans effort, le monde apparait en nous,

avec ses formes, ses couleurs, ses sons, ses sensations, ses pensées.

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Sans effort, tout apparait et disparait en nous

dans la Présence qui demeure.

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Sans effort, la Présence est plénitude

et vide.

Sans effort, nous constatons que la Présence n'a pas de limite.

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Sans effort, la Présence nous est donnée ouverte et accueillante.

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Sans effort, nous constatons que la Présence est une profonde paix.

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Sans effort, nous nous détendons dans la complétude de la conscience nue.

Sans effort, nous nous laissons espacifier par la Présence douce.

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Sans effort.